Bạn đã khi nào nghe đến giải pháp hương thơm – aromatherapy – nhưng vẫn băn khoăn về phương pháp hoạt động và ích lợi thực sự của nó? Trong thế giới làm đẹp & chăm nom sức khỏe, aromatherapy đang ngày càng biến thành một biện pháp được ưa chuộng nhờ sự tích hợp độc đáo giữa điều trị tinh thần & chăm bẵm cơ thể. Không chỉ đơn thuần là hít thở những mùi hương dễ chịu và thoải mái, aromatherapy là một biện pháp toàn vẹn, sử dụng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên để đem về sự điều độ cho cả thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hỗ trợ bạn hiểu rõ aromatherapy là gì, cách nó tác động đến cơ thể và da, Đ thời gợi ý những loại tinh dầu dưỡng da và thư giãn hiệu quả tốt nhất mà bạn cũng có thể dùng ngay tại nhà.
1. Aromatherapy là gì? Nguồn gốc và cơ chế chuyển động
Aromatherapy là gì? Aromatherapy hay biện pháp hương thơm là một phương pháp trị liệu bổ sung, sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất tinh chiết từ hoa, lá, thân, rễ cây để tác động tích cực với sức khỏe. Dẫu thế là một xu hướng hiện đại, aromatherapy đã có 1 lịch sử lâu đời, đc phát hiện và dùng từ hàng ngàn năm trước tại Ai Cập cổ đại & các nền văn minh âu lục.
Vậy aromatherapy hoạt động như thế nào? Cơ chế của giải pháp này đc phân thành hai con đường chính:
  • ảnh hưởng qua khứu giác: Khi bạn hít thở, các phân tử hương thơm siêu nhỏ từ tinh dầu thiên nhiên sẽ đi ngang qua mũi, đẩy mạnh các thụ thể khứu giác. Tín hiệu này sau đấy đc truyền thẳng đến hệ thống limbic trong não bộ – khu vực chịu trách nhiệm về xúc cảm, trí nhớ và hành vi. Đó chính là lý do tại vì sao một mùi hương quen thuộc có thể ngay lập tức gợi lại một ký ức, hoặc một mùi hương thư giãn có thể giúp bạn bình tâm và giảm căng thẳng.
  • thẩm thấu nhanh qua da: Tinh dầu thiên nhiên có cấu trúc phân tử cực nhỏ, đơn giản hấp thụ tốt qua lớp biểu bì khi được xoa lên làn da. Sau khi đc thấm sâu, các hoạt chất trong tinh dầu sẽ đi vào máu và mang về những công dụng cụ thể cho da & cơ thể, tương tự như các loại tinh dầu dưỡng làn da cao cấp.

Sự phối hợp của hai cơ chế này dẫn đến tác dụng của aromatherapy vô cùng mạnh mẽ và toàn vẹn, ko chỉ làm đẹp bề ngoài mà còn nuôi dưỡng sự thư thái từ ở trong.

2. Tác dụng kép của aromatherapy: Nuôi dưỡng cơ thể & tinh thần
tiện ích của Aromatherapy là gì? Aromatherapy k chỉ đơn thuần là một biện pháp làm đẹp. Sự đa dạng của các loại tinh dầu thiên nhiên dẫn đến những công dụng kép, cùng KOR Hàn Quốc chăm bẵm toàn diện cho cả da và sức khỏe tinh thần.
2.1. Tác dụng đối với thể chất & da
Các loại tinh dầu thiên nhiên khi đc áp dụng đúng cách có thể giải quyết nhiều vấn đề về da:
  • cấp ẩm, làm dịu, chống viêm: Tinh dầu hoa cúc La Mã, hoa oải hương (lavender), & tràm trà (tea tree) là những chọn tuyệt hảo. Chúng giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm sưng viêm & kích ứng, điển hình hiệu quả trong việc aromatherapy chăm sóc làn da mụn hoặc làn da cháy nắng.
  • Làm sáng da, chống oxy hóa: Tinh dầu dưỡng da từ cam ngọt, bưởi, hay gỗ đàn hương nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, làm mờ thâm nám & đưa về làn da tươi sáng khỏe, đều màu hơn.

2.2. Tác dụng đối với tinh thần
đó là tác dụng của aromatherapy được nhiều người biết đến nhất. Hương thơm từ tinh dầu thư giãn tinh thần có thể đổi khác xúc cảm của chúng ta 1 cách đáng kinh ngạc
  • Giảm stress, lo âu: Mùi hương của hoa oải hương (lavender) & trầm hương (frankincense) có khả năng làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone căng thẳng cortisol, đem lại cảm giác bình yên và thư thái.
  • nâng cao giấc ngủ: Tinh dầu thư giãn tinh thần như bergamot, hoắc hương, hay hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu & ngon hơn.
  • Tăng tập trung và tỉnh táo: Ngược lại, những loại tinh dầu nặng mùi hương tươi mát như bạc hà (peppermint) hay chanh sả lại giúp đẩy mạnh trí não, tăng tốc sự tập trung & tỉnh táo, rất phù hợp khi bạn cần làm việc hoặc học tập.

Gợi ý kết hợp chăm da cùng tinh dầu: Bộ dưỡng da KOR
Sau khi đã thư giãn bằng biện pháp aromatherapy như xông mặt hoặc massage, da của bạn đã sẵn sàng để hấp thụ tốt dinh dưỡng. Đấy là thời điểm vàng để kết hợp tinh dầu với một quy trình dưỡng da chuyên sâu.
Sự tích hợp giữa aromatherapy chăm sóc làn da & các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp sẽ đem về hiệu quả vượt trội. Bạn có thể thử kết hợp tinh dầu với bộ mỹ phẩm cao cấp dưỡng làn da KOR để đột phá trải nghiệm chăm sóc da tại nhà:
  • Sau khi xông mặt/thư giãn: Lỗ chân lông đã được làm sạch và giãn nở, da ẩm hơn, giúp các sản phẩm tiếp đó dễ dàng và đơn giản thẩm thấu nhanh.
  • Toner Korea cho da nhiễm mụn dưỡng ẩm KOR: dùng sau khi xông mặt để cân bằng và điều độ độ pH, làm dịu da và chuẩn bị cho những bước dưỡng tiếp đó.
  • Serum khôi phục KOR: Chứa các hoạt chất cô đặc, giúp da tái tạo từ sâu bên trong.
  • Kem dưỡng chống oxy hóa KOR: Khóa ẩm, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, Đ thời tăng cường hiệu quả tránh lão hóa.


Việc tích hợp tinh dầu và mỹ phẩm KOR Hàn Quốc Không chỉ giúp làn da hấp thụ tốt dưỡng chất tốt hơn mà còn mang về cảm nhận thư giãn, dễ chịu, biến quá trình dưỡng làn da hàng ngày thành một nghi thức điều trị thời thượng.
Vậy là chúng ta đa cùng tìm kiếm hiểu Aromatherapy là gì. Aromatherapy k chỉ là một liệu pháp làm đẹp mà còn là một biện pháp trị liệu tinh thần sâu sắc. Bằng cách dùng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên, Bạn có thể tự tạo ra một Không gian thư giãn tại nhà, Đồng thời chăm sóc da 1 cách hiệu quả. Hãy bắt đầu hành trình khám phá thế giới hương thơm của riêng mình. Bằng phương pháp chọn lọc tinh dầu dưỡng da nguyên chất thích hợp và phối hợp với một công đoạn chăm sóc làn da Đồng bộ, bạn sẽ sớm nhận thấy những thay đổi tích cực trên cả da và tinh thần.