-
Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?
kem chống nắng là 1 sp thiết yếu trong quy trình chăm sóc làn da. Dẫu thế, nhiều người thường Không quá quan tâm vào việc áp dụng kem ngăn ngừa nắng và ko chắc chắn cách sử dụng sao cho hiệu quả. Cùng kiếm tìm hiểu rõ hơn qua bài viết bên dưới đây cùng NewwayMart nhé!
1 Bôi kem chống nắng mấy lần 1 ngày?
Theo trang nld.com.vn, Bác sĩ Đặng Bích Diệp, Khoa Nghiên cứu & Ứng dụng tế bào gốc - trung tâm bệnh viện da liễu Trung ương share các kiến thức về việc chống nắng: “Từ 10-14 giờ trong ngày là giai đoạn có chỉ số tia cực tím gây hại tối đa cho da. Do vậy, bạn nên có phương thức bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi ra khỏi nhà. Nên áp dụng kem ngăn ngừa nắng ít nhất 3 lần/ngày, cách xa nhau 2-3 giờ và trước khi ra nắng 20 phút. Chọn lựa loại kem ngăn ngừa nắng với chỉ số SPF cao, như SPF 50+, để bảo vệ da tốt hơn trong tia nắng mạnh.”
bên cạnh việc áp dụng kem ngăn ngừa nắng, cần đảm bảo bảo vệ các vùng làn da tiếp xúc trực tiếp với tia nắng bằng các trang bị bảo hộ như mũ, kính râm, khẩu trang, găng tay & áo chống nắng.
2 Những sai lầm khi bôi kem ngăn ngừa nắng
Theo trang suckhoedoisong.vn, BS. Trịnh Minh Trang, trung tâm bệnh viện da liễu Trung ương cho rằng: “Bất kỳ mùa nào trong năm đều cần dùng kem tránh nắng, Không riêng gì mùa hè.”
Bôi quá ít kem tránh nắng
Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên bôi kem chống nắng tối thiểu 2 lần mỗi ngày, & vừa lòng nhất là từ 3-4 lần. Tuy số lần bôi có thể điều chỉnh linh hoạt theo tình huống, nhưng cần thiết là đảm bảo da luôn có một lớp kem tránh nắng. Trong trường hợp ra mồ hôi nhiều, cần xoa kem lại sau mỗi hai giờ. Hãy làm sạch da (tẩy trang, rửa mặt) trước khi xoa kem lại để bảo đảm hiệu quả tối đa.
kem chống nắng có chỉ số chống nắng chưa thích hợp
chọn lọc chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện tiếp xúc ánh nắng và vùng làn da là cần thiết. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mạnh & ra ngoài thường xuyên, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 trở lên. Ngoài ra làm việc trong môi trường k tiếp xúc trực tiếp với tia nắng hoặc khi trời k quá nắng, bạn cũng có thể lựa chọn kem ngăn ngừa nắng với chỉ số SPF thấp hơn.
kết hợp dùng các SP chống nắng khác Không đúng quy trình
Việc phối hợp các sản phẩm như kem dưỡng da, bổ sung độ ẩm, kem nền & kem chống nắng ko đúng công đoạn có thể làm giảm hiệu quả của kem tránh nắng.
Để đạt hiệu quả cao nhất, nên bôi kem tránh nắng trực tiếp lên da mặt. Nếu trước đó đã áp dụng kem bổ sung độ ẩm, hãy để kem dưỡng thấm sâu vào làn da trong khoảng thời gian 15-20 phút trước khi bôi kem chống nắng. Mỗi đợt bôi kem chống nắng cách nhau ít nhất 15-20 phút.
Hơn nữa, tuỳ theo loại da, hãy chọn lựa kem chống nắng thích hợp với từng vùng da & tình trạng làn da (như da dầu nhờn, da khô, da bị nhạy cảm...).
3 Cách thoa kem tránh nắng Trường Xuân đúng cách
Thoa lại kem chống nắng khi Không make up
Cách 1:- Rửa tay sạch và áp dụng khăn giấy hoặc giấy thấm dầu để vỗ nhẹ vùng làn da tiết dầu. Thoa lớp kem ngăn ngừa nắng mới lên làn da. Khi thoa lại kem ngăn ngừa nắng, chỉ cần áp dụng một lượng kem nhỏ là đủ.
Cách 2:- Rửa tay sạch bằng xà bông rồi dùng nước tẩy trang để đào thải lớp kem tránh nắng cũ. Ghi chú là chớ nên áp dụng nước rửa sạch mặt, đặc biệt là với da nhờn mụn. Nếu bạn có da khỏe khoắn, có thể làm sạch da mặt nhanh bằng nước. Tiếp đó, xoa kem dưỡng để bổ sung độ ẩm cho da, sau đấy thoa lại lớp kem tránh nắng. Với lớp kem mới, chỉ cần sử dụng một lượng kem tương đối đầy đủ.
Thoa lại kem chống nắng khi trang điểm
Cách 1:- dùng xịt chống nắng để phủ lên lớp make up. Phương thức này nhanh chóng và tiện ích, dẫu thế nó có thể làm lớp trang điểm không đồng đều & Không còn đẹp như ban đầu.
Cách 2:- trước hết, bạn dùng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang để làm sạch bụi bẩn trên da. Sau đấy, sử dụng toner để làm sạch da một lần nữa và bảo đảm làn da sạch sẽ. Tiếp đó, xoa kem dưỡng để cung cấp độ ẩm cho da. Sau cuối, đừng bị quên thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím.
Thoa lại kem chống nắng đều đặn là điều quan trọng để bảo đảm hiệu quả chống nắng ưng ý nhất. Dẫu thế, cách thoa lại kem chống nắng có thể có ưu thế & điểm yếu kém khác nhau, phụ thuộc vào môi trường làm việc & nhu cầu của mỗi người. Hy vọng bài viết bổ ích với bạn!
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Vệ sinh máy lạnh định kỳ sẽ giúp nâng cao độ bền bỉ của máy lạnh. Công ty Điện lạnh Lương Gia Phát tự hào là đơn vị hàng đầu TPHCM và toàn quốc để mang đến cho khách hàng mang đến dịch vụ vệ sinh máy...
Vệ Sinh Máy Lạnh Quận 2 TP.Thủ Đức Có Mặt Nhanh Sau 30 phút gọi !