Cảm Giác Mệt Mỏi, Đau Họng, Mỏi Các Cơ

[namthanh08]

Các chị ơi, Cách đây 2 hôm em có đi ra ngoài trời nắng vào buổi trưa. Ngày hôm sau em có cảm giác mệt mỏi và đau họng, mỏi các cơ, trước đó em đã hiến máu được khoảng 4 ngày, Vậy em có bị làm sao không mấy chị

View more random threads:

• Nên Khám Sức Khỏe Tiền Hôn Nhân Trước Khi Kết Hôn
• Viêm Đường Tiết Niệu Ở Nữ Có Gây Vô Sinh
• Phụ nữ trẻ bị thoái hoá khớp thế nào?
• Thoái Hóa Khớp Gối Bệnh Học
• Bị Đau Thần Kinh Tọa Có Nên Đi Bộ Hay Không?
• Bí Quyết Giữ Chàng Dành Cho Các Nàng Nhờ Phẩu Thuật Thẩm Mỹ
• Bài Thơ Độc Đáo Của Viên Uống Ỷ Lan Về Cấm Kỵ Trong Ăn Uống
• Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Cổ Gây Chèn Ép Rễ Thần Kinh Cánh Tay
• Nấm Linh Chi Tự Nhiên Và Tác Dụng Tuyệt Vời Với Phụ Nữ
• Nhóm người dễ mắc phải ung thư tử cung chú ý

[lehuan_138]

Đây là hiện tượng thiếu một lượng máu nhất định khi bạn đi hiến máu. Dần dần nó sẽ ổn định lại sức khỏe cho bạn trong khoảng 10 ngày đến 15 ngày. Trong thời gian này bạn chú ý đến sức khỏe một chút: ăn nhiều chất bổ dưỡng để tạo máu, làm việc nhẹ nhàng, nghỉ ngơi. Lần sau, bạn nên xem lại tình trạng sức khỏe của mình trc khi đi hiến máu nếu cơ thể ko đc khỏe

[totinhte]

Bạn nên ăn thêm thực phẩm nhiều dinh dưỡng, và sắt để bổ sung vào quá trình tái tạo hồng cầu, bù lại lượng máu đã mất

[dichvuseo001]

Bạn tớ trước cũng đi hiến máu và có tình trạng như bạn đấy, mặt tái xanh và mệt mỏi. Thời gian sau hiến máu bạn nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn các món ăn chứa nh sắt và vitamin, dành tg nghỉ ngơi nhiều nữa bạn nhé!