bạn yêu thích các món nước ép từ các loại trái cây thiên nhiên và chúng luôn là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn mỗi khi mệt mỏi và căng thẳng, bên cạnh tác dụng tuyệt vời đó, chúng còn giúp bạn giảm cân hiệu quả nữa đấy.

nước ép từ lê và táo

​
lê và táo chứa nhiều vitamin c và các loại enzim chúng giúp cảm giảm cảm giác thèm ăn, nhanh no và làm giảm cân.

nước ép dứa

​
dứa cũng chứa một lượng vitamin c và các loại enzim rất cao, giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả

nước ép dưa hấu và dâu tây
dưa hấu và dâu tây là 2 loại quả có chứa nhiều vị ngọt và lượng nước cao từ đó giúp bạn nhanh no và giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt chúng chứa ít calo nên bạn không cần phải lo ngại về cân nặng của mình.
chúng còn bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể giúp đảm bảo sức khỏe cho bạn trong khi giảm cân.

nước ép bí đao
bí đao chứa nhiều các chất dinh dưỡng như: protit, chất xô, caroten cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bạn.