Giảm Cân ? Không Khó, Nhưng Thực Sự Cần Phải Kiên Trì

**ganoipho6** · 08-07-2014, 12:14 AM

chị em mà thiếu sự kiên trì trong vấn đề này tốt nhất không đọc nhé
nói vậy thôi, thiếu kiên trì thì chị em comment vào đây, mình không chắc chắn sẽ làm chị em giảm được cân nhưng tin rằng có thể tạo động lực cho chị em được

vấn đề về cân nặng, hay vóc dáng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày. đặc biệt là chị em phụ nữ chúng mình. hơn ai hết ...là người trong cuộc...nên mình rất rõ. đã từng một thời, trong đầu mình suốt ngày chỉ nghĩ về 2 chữ " giảm cân ". ăn không dám ăn, mặc không dám mặc, đến cả người mình thích cũng không dám nói...chỉ nghĩ là mình không phù hợp với người ta.
rồi mọi chuyện cũng qua đi, có một thời điểm...mình vứt bỏ tất cả, không suy nghĩ bất cứ thứ gì ! mặc kệ tất. mình vẫn sinh hoạt học tập bình thường, nhưng sống " xoã " hơn. ăn thoải mái, chơi thoải mái, mặc thoải mái....làm tất cả những gì mình thích ( chắc cũng giống một số chị em bây giờ, khi mà công cuộc giảm cân đã đi đến hồi kết với thất bại thảm hại ) cuộc sống khi đó thật thú vị....:x.
một thời gian sau...đúng là cái gì cũng có cái giá của nó, " gieo gió gặp bão". mình đã tự hành hạ cơ thể mình. người mình mập lên trông thấy,...quần áo mặc cũng cẳng hết chỉ.

. giật mình soi gương và nhìn lại
thật sự phải thay đổi thôi, còn có người yêu chứ

). nhưng mà quyết tâm giảm cân chỉ tồn tại khoảng 2 tuần là nhiều, nhiều và lâu nhất luôn ý. đôi khi việc quyết tâm đó chỉ tồn tại từ tối đến sáng hôm sau

). còn việc ăn đã trở thành thói quen, ăn cho sướng mồm, mà không ăn cũng không thể chịu được...
nhưng vẫn phải quyết tâm thôi, với suy nghĩ : không có gì là không thể . quyết tâm là sẽ được, không được thì nhờ người khác

). tôi đã nhờ người khác giúp, và nhờ hình ảnh của một người để làm mục tiêu phấn đấu

đó cũng chính là bf của tôi bây giờ. hãy nghĩ về tương lai, những thứ bạn có được sau khi thành công nhé ^^. hơn nữa chúng ta có ưu điểm là giảm cân xong vòng 2 sẽ bé lại còn vòng 1 sẽ vẫn có thể duy trì phong độ được :x, nếu tập tành ăn uống đúng cách
hôm nay mưa gió, ngồi viết tâm sự này. mong giúp ai đó. nhưng chỉ về nghị lực và kiên trì thôi nhé ^^. trong việc giảm cân

vì hơn ai hết mình đảm bảo mình đã trải qua tất cả những khó khăn về cả tinh thần lẫn thể xác để giảm cân và có vóc dáng như ngày hôm nay

). vui và hạnh phúc, nhìn lại thì cũng rất nể bản thân mình.
ai có khó khăn hay cần giúp đỡ thì cứ pm hết vào đây nhé

tất cả mọi người sẽ cùng giúp đỡ nhau. vì mình cũng đang duy trì vóc dáng của mình ^^ không thể để mập lên được. hãy để đây là ngôi nhà chung của chị em mình, cùng nhau đề ra những mục tiêu, giúp đỡ nhau trong việc duy trì vóc dáng nhé

View more random threads:

**embien12** · 08-07-2014, 06:01 PM

nghe có vẻ giống em quá chị ơi ^^, nhưng mà em được cái hơn chị, cứ thích thằng nào là phải nói luôn và ngay :3. mẹ em bảo là : hối hận về việc đã làm sẽ đỡ hơn rất nhiều hối hận về việc không làm ^^ vậy nên cứ nói luôn không sau nó đi với con khác lại hối hận kiểu í thì mệt lém :bz:bz

**hienpq** · 08-07-2014, 06:02 PM

Gửi bởi bạch dương

nghe có vẻ giống em quá chị ơi ^^, nhưng mà em được cái hơn chị, cứ thích thằng nào là phải nói luôn và ngay :3. mẹ em bảo là : hối hận về việc đã làm sẽ đỡ hơn rất nhiều hối hận về việc không làm ^^ vậy nên cứ nói luôn không sau nó đi với con khác lại hối hận kiểu í thì mệt lém :bz:bz

mỗi người một tính mà em, nếu ai cũng như em thì người như bọn chị ế hết ah, phải từ từ cho trai nó tán mình chứ

**sudo** · 08-07-2014, 06:04 PM

Gửi bởi bạch dương

nghe có vẻ giống em quá chị ơi ^^, nhưng mà em được cái hơn chị, cứ thích thằng nào là phải nói luôn và ngay :3. mẹ em bảo là : hối hận về việc đã làm sẽ đỡ hơn rất nhiều hối hận về việc không làm ^^ vậy nên cứ nói luôn không sau nó đi với con khác lại hối hận kiểu í thì mệt lém :bz:bz

<:-p<:-p e không có ý đó ^^ mà chị ơi, giờ em hơi mập mập rồi, lo quá, nhưng mà giờ loạn quá chẳng biết nên làm hay dùng gì cho người đẹp đẹp xíu;

**yentatoo** · 08-07-2014, 06:11 PM

trước tiên hỏi người yêu em đi, xem anh ôm em như thế thấy vừa chưa ? muốn em tăng hay giảm

nhìn vào đó mà phấn đấu chứ

**minhminhdo1213** · 08-07-2014, 06:15 PM

Gửi bởi trang lavie

trước tiên hỏi người yêu em đi, xem anh ôm em như thế thấy vừa chưa ? muốn em tăng hay giảm

nhìn vào đó mà phấn đấu chứ

=))=))=)) chị ơi lão nhà em á, hỏi thế thì 1 là : em thì lúc nào chẳng đẹp rồi, em đẹp nhất trong mắt anh, bla bla...2 là béo mập thêm đi ôm cho thích

), nhưng em nghĩ thằng nào chẳng muốn ng đẹp chị nhỉ, cứ nói hay như thế . đến lúc thấy mình ục ịch ra đấy thì chạy mất xác í ~:>

**blogthanhlap** · 08-08-2014, 04:47 PM

Gửi bởi bạch dương

=))=))=)) chị ơi lão nhà em á, hỏi thế thì 1 là : em thì lúc nào chẳng đẹp rồi, em đẹp nhất trong mắt anh, bla bla...2 là béo mập thêm đi ôm cho thích

), nhưng em nghĩ thằng nào chẳng muốn ng đẹp chị nhỉ, cứ nói hay như thế . đến lúc thấy mình ục ịch ra đấy thì chạy mất xác í ~:>

thì con trai ai cũng nói hay mà em, còn chị em mình thì phải làm hay

thế em đc bao nhiêu kg mà đã sợ mập rồi, chị nhìn em thấy bình thường mà