-
08-07-2014, 12:14 AM #1
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 6
Giảm Cân ? Không Khó, Nhưng Thực Sự Cần Phải Kiên Trì
chị em mà thiếu sự kiên trì trong vấn đề này tốt nhất không đọc nhé
nói vậy thôi, thiếu kiên trì thì chị em comment vào đây, mình không chắc chắn sẽ làm chị em giảm được cân nhưng tin rằng có thể tạo động lực cho chị em được
vấn đề về cân nặng, hay vóc dáng ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày. đặc biệt là chị em phụ nữ chúng mình. hơn ai hết ...là người trong cuộc...nên mình rất rõ. đã từng một thời, trong đầu mình suốt ngày chỉ nghĩ về 2 chữ " giảm cân ". ăn không dám ăn, mặc không dám mặc, đến cả người mình thích cũng không dám nói...chỉ nghĩ là mình không phù hợp với người ta.
rồi mọi chuyện cũng qua đi, có một thời điểm...mình vứt bỏ tất cả, không suy nghĩ bất cứ thứ gì ! mặc kệ tất. mình vẫn sinh hoạt học tập bình thường, nhưng sống " xoã " hơn. ăn thoải mái, chơi thoải mái, mặc thoải mái....làm tất cả những gì mình thích ( chắc cũng giống một số chị em bây giờ, khi mà công cuộc giảm cân đã đi đến hồi kết với thất bại thảm hại ) cuộc sống khi đó thật thú vị....:x.
một thời gian sau...đúng là cái gì cũng có cái giá của nó, " gieo gió gặp bão". mình đã tự hành hạ cơ thể mình. người mình mập lên trông thấy,...quần áo mặc cũng cẳng hết chỉ.. giật mình soi gương và nhìn lại
thật sự phải thay đổi thôi, còn có người yêu chứ). nhưng mà quyết tâm giảm cân chỉ tồn tại khoảng 2 tuần là nhiều, nhiều và lâu nhất luôn ý. đôi khi việc quyết tâm đó chỉ tồn tại từ tối đến sáng hôm sau
). còn việc ăn đã trở thành thói quen, ăn cho sướng mồm, mà không ăn cũng không thể chịu được...
nhưng vẫn phải quyết tâm thôi, với suy nghĩ : không có gì là không thể . quyết tâm là sẽ được, không được thì nhờ người khác). tôi đã nhờ người khác giúp, và nhờ hình ảnh của một người để làm mục tiêu phấn đấu
đó cũng chính là bf của tôi bây giờ. hãy nghĩ về tương lai, những thứ bạn có được sau khi thành công nhé ^^. hơn nữa chúng ta có ưu điểm là giảm cân xong vòng 2 sẽ bé lại còn vòng 1 sẽ vẫn có thể duy trì phong độ được :x, nếu tập tành ăn uống đúng cách
hôm nay mưa gió, ngồi viết tâm sự này. mong giúp ai đó. nhưng chỉ về nghị lực và kiên trì thôi nhé ^^. trong việc giảm cânvì hơn ai hết mình đảm bảo mình đã trải qua tất cả những khó khăn về cả tinh thần lẫn thể xác để giảm cân và có vóc dáng như ngày hôm nay
). vui và hạnh phúc, nhìn lại thì cũng rất nể bản thân mình.
ai có khó khăn hay cần giúp đỡ thì cứ pm hết vào đây nhétất cả mọi người sẽ cùng giúp đỡ nhau. vì mình cũng đang duy trì vóc dáng của mình ^^ không thể để mập lên được. hãy để đây là ngôi nhà chung của chị em mình, cùng nhau đề ra những mục tiêu, giúp đỡ nhau trong việc duy trì vóc dáng nhé
View more random threads:
- Sau Sinh Làm Cách Nào Để Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất, Mn Tư Vấn Em Với :(
- Những Bệnh Tiềm Ẩn Khi “eo” Vượt Chuẩn
- Những cách làm tăng vòng 1 bằng mè đen đơn giản
- Bí quyết giảm cân nhờ sữa chua
- Những Cách Giảm Cân Nhanh Bạn Nên Biết Phần 1
- Cách Tăng Vòng 1 tự nhiên nhanh nhất - cực hiệu quả không thể bỏ qua
- Cách Tăng Vòng Một Ở Tuổi Dậy Thì
- Các Mẹ Ơi, Có Ai Tập Yoga Giảm Béo Chưa Ạ?
- Thức Uống Cà Phê Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
- Đã có cách làm nở ngực không “dao kéo”!
-
08-07-2014, 06:01 PM #2
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
nghe có vẻ giống em quá chị ơi ^^, nhưng mà em được cái hơn chị, cứ thích thằng nào là phải nói luôn và ngay :3. mẹ em bảo là : hối hận về việc đã làm sẽ đỡ hơn rất nhiều hối hận về việc không làm ^^ vậy nên cứ nói luôn không sau nó đi với con khác lại hối hận kiểu í thì mệt lém :bz:bz
-
08-07-2014, 06:02 PM #3
Banned
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 16
Gửi bởi bạch dương
-
08-07-2014, 06:04 PM #4
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bạch dương
-
08-07-2014, 06:11 PM #5
Junior Member
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
trước tiên hỏi người yêu em đi, xem anh ôm em như thế thấy vừa chưa ? muốn em tăng hay giảm
nhìn vào đó mà phấn đấu chứ
-
08-07-2014, 06:15 PM #6
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi trang lavie
), nhưng em nghĩ thằng nào chẳng muốn ng đẹp chị nhỉ, cứ nói hay như thế . đến lúc thấy mình ục ịch ra đấy thì chạy mất xác í ~:>
-
08-08-2014, 04:47 PM #7
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi bạch dương
thì con trai ai cũng nói hay mà em, còn chị em mình thì phải làm hay
thế em đc bao nhiêu kg mà đã sợ mập rồi, chị nhìn em thấy bình thường mà
Vệ sinh máy lạnh định kỳ sẽ giúp nâng cao độ bền bỉ của máy lạnh. Công ty Điện lạnh Lương Gia Phát tự hào là đơn vị hàng đầu TPHCM và toàn quốc để mang đến cho khách hàng mang đến dịch vụ vệ sinh máy...
Vệ Sinh Máy Lạnh Quận 2 TP.Thủ Đức Có Mặt Nhanh Sau 30 phút gọi !