-
mình thì thường tập thể dục mỗi ngày tầm 30p sáng ra chạy bộ còn tối thì trước khi đi ngủ tập vài động tác đơn giản trước khi đi ngủ cho dễ ngủ thôi
-
chị em có thể lên trang page của kem finomas trên facebook ấy có nhiều bài tập cho chị em có thể tham khảo mà tập theo hiệu quả
-
bài tập để vận động thì nhiều mà, ai quen tập cái gì mà thấy hiệu quả có thể chọn các bài tập khác nhau để tập được mà, cứ kiên trì kết hợp cả bôi kem nữa thì giảm nhanh thôi
-
chế độ ăn mn cũng cần phải chú ý là chỉ nên ăn nhiều rau xanh và ăn ít đồ ăn cũng như thức ăn mà có chứa tinh bột, tinh bột làm chị em dê tăng cần nhiều mỡ lắm
-
mình ít khi uống trà lắm chỉ khi nào ngồi với bạn bè thì mới uống 1 ly thôi, nếu có tác dụng tốt vậy thì nên tích cực uống mới được
-
uống trà còn đẹp da lắm đó nhé, chị em nào mà chịu khó uống thì da còn mịn màng nữa ấy chứ
-
mình mới biết 1 cách chế biến 1 cốc nước sinh tố vừa tốt cho sức khỏe mà lại giúp giảm cân nữa đó, cả nhà nên uống nhiều nước sinh tố cà chua nhé, da bạn sẽ đẹp hơn nhiều và giúp giảm béo cho bạn
-
có chị em nào hay ăn cà chua với dưa chuột không vậy? em trước đọc được bài về các thực phẩm giúp chị em giảm cân hiệu quả có 2 thực phẩm này, chị em nào muốn giảm nhanh lên page của kem finomas mà tham khảo có nhiều thông tin bổ ích lắm
-
em cũng có tham khảo page đấy có nhiều thông tin cũng như các bài tập giúp chị em giảm cân giảm mỡ hiệu quả, nên ăn nhiều loại quả hỗ trợ giảm cân tốt hơn
-
chị em cứ bôi kem ngày 2 lần, ăn uống hợp lý tập thể dục tầm 30p mỗi ngày thì sẽ giảm hiệu quả thôi, mình dùng kem được gần 3 tuần giảm được gần 4 cm vòng 2 rồi đây
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Theo các chuyên gia tình dục, hiểu được tâm lý “nửa kia”, biết kích thích phối hợp những điểm mẫn cảm dưới đây trong khúc dạo đầu và suốt cuộc yêu sẽ mang lại khoái cảm cao cho nàng cũng như khiến...
Một số chỗ nhạy cảm khác trên cơ thể bạn gái