phụ nữ luôn mong muốn mình có bộ ngực đầy đặn để có thể trông quyến rũ,gợi cảm hơn. có nhiều cách để làm tăng kích thước vòng 1 của bạn mà không cần phẫu thuật. bạn có thể tham khảo và tìm cho mình 1 phương pháp phù hợp nhé!
- muốn có vòng 1 căng tròn, quyến rũ các bạn hãy ăn món này, rất quen thuộc đơn giản và dễ làm.

chân giò hầm lạc
lạc là thực phẩm có nhiều vitamin e, có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, làm tăng lượng noãn bào chín, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn.

ngoài ra hàm lượng vitamin b phong phú có trong hạt lạc còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hoóc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc. chính vì vậy hạt lạc có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp và căng tròn. móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin a, b.

chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng bóng. ngoài ra, ăn móng giò còn giảm suy nhược thần kinh, cho bạn giấc ngủ ngon.

nguyên liệu:

- 2 cái móng giò

- 200 gr lạc

- gừng, hành mùi

- gia vị

món canh chân giò hầm lạc giúp bạn tăng kích thước vòng một rất hiệu quả.

thực hiện:

- móng giò rửa nước lạnh rồi nhúng qua nước sôi cạo sạch lại, đem chặt miếng vừa ăn. lạc ngâm vào nước 30 phút trước khi nấu.

- đặt nồi lên bếp, cho hết chỗ móng giò vào nồi, cho lạc, gừng thái lát vào, thêm nước ngập nguyên liệu. nêm 2 thìa bột canh.

- đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30 – 45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được. nêm nếm lại canh cho vừa ăn, trước khi tắt bếp cho hành mùi thái nhỏ. món canh chân giò hầm lạc (có thể kết hợp thêm bí đỏ) vừa giúp bạn ngon miệng lại vừa có tác dụng tăng kích cỡ vòng ngực nếu bạn ăn thường xuyên đấy!