Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 39
  1. #21
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    hiệu quả thật không vậy?

  2. #22
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    những bí quyết này cũng đúng nhưng chưa đc chi tiết lắm. mọi người nên tìm hiểu chi tiết hơn để thấy dc cái lợi của nó

  3. #23
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    cũng đã thực hiện chiến dịch kham khổ được 4 tháng, giảm được 4kg mà người vẫn tròn thu lu nhưng được cái sau khi đi làm ăn tốt, ngồi nhiều và 3 vòng cũng theo thế mà cứ tăng số ầm ầm

  4. #24
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    41
    liệu có giảm cân được hay lại ngất vì đói (

  5. #25
    Ngày tham gia
    Apr 2016
    Bài viết
    48
    sản phẩm iblue cũng rất hiệu quả trong vấn đề giảm cân, các chị em có thể xem tại http://bit.ly/giamcangiambeo

  6. #26
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    0
    giảm cân là cả 1 quá trình các bạn ạ, bản thân mình là giáo viên bộ môn erobic, nhưng vẩn ko tránh khỏi phần mỡ bụng, cánh tay. theo kinh nghiệm của mình, giảm cân đã khó, duy trì cân nặng để tránh tăng trở lại lại càng khó hơn, và vấn đề cốt lõi là chế độ ăn uống + tập luyện.
    chế độ ăn: ko nhịn, ko ăn nhìu, ăn vừa đủ no, ăn nhìu rau( rau luộc rau xào, nhớ là ít dầu), củ quả, trứng, và tập luyện đều đặn( ít lắm 2-3 buổi/tuần).
    bí quyết để bạn yêu thích môn thể thao: nên đăng ký tập ở câu lạc bộ, có tập thể, thì lúc tập hăng say hơn, và đầu tư 1 khoản nhỏ để mua đồ tập, mặc đồ tập đẹp, nhìn vào gương lúc tập, tinh thần minh sẻ vui vẻ, dần dần sẻ iu thích, và ko bỏ giờ tập.
    chia sẻ với các bạn, bài giảm cân đơn giản và có hiệu quả đối với bản thân mình: giảm cân với hổn hợp mật ông và chanh, mọi người tham khảo nhé.
    cách thực hiện
    3ml mật ông
    5ml nước cốt chanh
    500ml nước ẩm(50 độ)
    uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi dậy
    1 lần/ngày.
    bài này giúp giảm cân, duy trì cân, và mật ông có tác dụng đẹp da mọi người nhé.
    gợi ý thêm cho các bạn nữ: trước khi đi ngủ, thay vì lướt web, fb, thì hãy dành 5 phút để lướt qua trang báo này, tất tần tật các mẹo làm đẹp dành cho phái nữ, mình đã dùng app này trên đt, mõi ngày 5p trước giờ ngủ, tính đến nay, có cả mớ kinh nghiệm hay phù hợp với mình cũng như gia đình
    link tải app free làm đẹp dành cho phái nữ tại đây, click để tải

  7. #27
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    7
    bài viết hay quá. thanks

  8. #28
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    126
    các bạn dùng thử trà giảm béo slimutea của học viện quân y chưa? mình đảm bảo cực hiệu quả luôn. nó không giảm cân một cách như các sản phẩm quảng cáo khác nhưng nó an toàn vì bạn hoàn toàn không phải nhịn ăn mà còn giảm lượng mỡ máu trong cơ thể. trung bình mỗi tuần giảm 1kg (ăn uống bình thường + ko tập luyện), còn nếu bạn có chế độ ăn uống + tập luyện tốt thì quá tốt rồi.
    mẹ mình tưởng trừng không bao giờ giảm được cân. thế mà với nỗ lực mặc được áo dài hôm cưới mình mà uống 4 hộp trong vòng 1 tháng mà giảm 4.5 kg , vòng bụng từ 90 xuống 75 đó )(tổng chi phí là 160k/ 4 hộp)

    bạn nào cần thì liên hệ với mình nhé. hằng (098.559.6890)
    công ty cp sinh dược phẩm quốc tế đông dương
    số 6 m6b bắc linh đàm, hoàng mai, hà nội

    nhận ship hàng nha

  9. #29
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    bí quyết ăn uống để giảm cân của em là: uống nhiều nước, ăn nhiều chất xơ như rau củ, hạn chế ăn tinh bột và chất béo, chia nhiều bữa trong 1 ngày, mỗi bữa ăn ít, ăn đầy đủ bữa sáng và một số mẹo khác nữa nhưng chủ yếu là những điểm trên.

    chúc các bạn giảm cân hiệu quả !

  10. #30
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    0
    nhìn vậy thấy đơn giản chứ ăn cỡ vài ngày là thấy thèm thịt lại liền :-ss
    giảm cân là một sự kiên nhẫn lắm luôn<:-p8->

Trang 3 của 4 Đầu tiênĐầu tiên 1234 CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •