Đau khớp tay là triệu chứng rất thường gặp ở phụ nữ đang ở trong thời kỳ mang thai. Một số chia sẻ của các thai phụ như: "Mình bắt đầu tam cá nguyệt thứ 3 là bị đau khớp ngón tay, cứ nằm ngủ dậy là tay cứng đơ và đau các khớp ở ngón tay. Mỗi lần như thế mình phải xoa bóp 2 bàn tay mới đỡ. Tình trạng này có phải thiếu canxi ko. Vậy đau khớp tay khi mang thai có nguy hiểm không?" có gây ảnh hưởng đến thai nhi không? Hãy cùng tìm hiểu về đau khớp tay khi mang thai qua bài viết sau.



Đau khớp tay ở phụ nữ mang thai.
Đau khớp tay khi mang thai

Nguyên nhân đau khớp tay khi mang thai là do ảnh hưởng bởi sự thay đổi tiết tố trong cơ thể để thích ứng để phù hợp với quá trình mang thai. Trong đó có sự thay đổi về các khớp, các khớp tay hay khớp vùng chậu....bắt đầu giãn nở ra khi thai nhi phát triển gây đau nhức xương khớp và khó chịu cho phụ nữ mang bầu.

Hội chứng phụ nữ thường hay gặp trong quá trình mang thai đó là hội chứng ống cổ tay. Đó là khi rãnh cổ tay bị sưng, co kéo các dây thần kinh tạo ra các áp lực lên các khớp tay đặc biệt là các ngón tay. Khiến các khớp tay và các ngón tay bị đau, sưng, và nóng.



Đánh máy tính nhiều ở phụ nữ mang thai rất dễ dẫn đến đau khớp tay.

Việc sử dụng tay trong các công việc như văn phòng(đánh máy, thợ may) rất dễ bị đau(đau như kim châm) khớp tay khi mang thai.

Các cơn đau thường tập trung ở ngón trỏ, ngón cái, ngón giữa, nhưng các cơn đau khớp tay chỉ là nhất thời, các cơn đau sẽ giảm khi nghỉ ngơi. Các khớp tay và ngón tay thường khó khăn khi cử động, càng về đêm các cơn đau càng tăng.

Tình trạng phù ngón tay khi bà bầu ăn thức ăn nhiều muối hoặc là tăng cân(tăng cân là hiện tượng hầu như phụ nữ mang thai đều mắc phải).
Cách khắc phục và hạn chế các cơn đau khớp tay ở phụ nữ mang thai

Việc quan trọng đầu tiên là phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung canxi và vitamin D, ăn các thức ăn ít muối để giảm quá trình tích nước trong cơ thể, từ đó hạn chế hiện tượng phù tay ở phụ nữ mang thai

dau khop tay khi mang thai

Bổ sung đầy đủ canxi rất tốt cho sức khỏe trong trường hợp bị đau khớp tay khi mang thai

Không nên gối tay khi ngủ tại vì rất dễ gây ra hiện tượng tê tay mỏi tay hay đau nhức, khi bị các hiện tượng trên thai phụ nên khắc phục bằng cách vẩy nhẹ tay hay xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt các hiện tượng trên.

Thường xuyên vận động các khớp tay, ngón tay hằng ngày sẽ giúp đẩy lùi đau khớp tay ở phụ nữ mang bầu. Không nên vận động quá mạnh hay làm các công việc nặng vì nó rất dễ gây đau khớp tay và gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi cũng như sức khỏe mẹ mang bầu.

Cũng có thể giảm các cơn đau khớp tay khi mang thai bằng cách chườm lạnh.

Nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp nhất.

Nếu đã thực hiện các cách trên mà cơn đau vẫn không được khắc phục hay suy giảm thì các mẹ bầu nên thăm khám bác si để có những tư vấn hay hỗ trợ phù hợp nhất. Các mẹ bầu đặc biệt không nên tự ý sử dụng sản phẩm hay các phương pháp chưa được kiểm chứng để tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thai nhi cũng như là sức khỏe của mẹ bầu.

Nguồn: https://phongkhamkhop.com/hien-tuong...guy-hiem-khong