Các chị em đa số thường chú trọng sử dụng mỹ phẩm để làm đẹp cho bản thân của mình, tuy nhiên việc làm đẹp, đặc biệt hơn là làm trắng làn da không chỉ đơn giản chỉ từ yếu tố bên ngoài như vậy, các thực phẩm bạn ăn hàng ngày còn là một yếu tố quyết định việc đó. Qua đây mình sẽ chia sẻ cho các bạn một số các thực phẩm giúp dưỡng da trắng hồng mịn màng.

>>> Xem thêm: Viên uống trắng da trị nám Sakura HCL mua ở đâu [https://www.linkedin.com/pulse/nh%E1...h-huynh-anh-vu]

Để có một làn da trắng mịn màng, bên cạnh đó việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da từ bên ngoài như: kem chống nắng, kem dưỡng da… thì chỉ với một chế độ ăn uống cân hợp lý cung cấp đấy đủ các chất dinh dưỡng cũng sẽ góp phần giúp cho làn da của chúng ta trông rạng rỡ và trắng sáng hơn.

- Cá hồi: Giúp bổ sung Omega 3 và vitamin B, biotin, magie, sắt… cần thiết cho cơ thể và rất tốt cho da và tóc.


- Cà rốt: Không chỉ giúp cải thiện thị lực thì cà rốt cũng là loại thực phẩm giúp bạn duy trì một làn da sáng, khỏe. Bởi trong cà rốt có chứa hàm lượng lớn beta calotene chuyển hóa thành vitamin Avà collagen.

>>> Chị em cũng cần biết: Review viên uống trắng da trị nám HCL

- Chocolate đen: Trong thành phần chocolate đen có chứa các chất chống oxi hóa cũng như giàu magie, sắt, canxi, các loại vitamin A, B1, C, D….Việc ăn chocolate đen mỗi ngày sẽ giúp tăng tuần hoàn máu giúp da hồng hào, đàn hồi hơn & chống lại các vấn đề của da khô. Chocolate đen còn có flavonol, một chất chứa SPF tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn nên lựa chọn chocolate từ 80% cacao trở lên & ăn với lượng vừa phải mỗi ngày.

Ngoài ra, việc kết hợp sử dụng viên uống trắng da Sakura HCL với chế độ ăn uống cũng giúp làm trắng da một cách tự nhiên từ sâu bên trong, giúp da trắng hồng rực rỡ mà lại vô cùng an toàn. Chỉ với những loại thực phẩm trên đây thôi, các bạn sẽ không còn phải lo lắng về tình trạng làn da của mình nữa.

>>> Tham khảo thêm: Viên Uống Trắng Da Trị Nám Sakura Hcl White Blossom

View more random threads: