bạn luôn tự hỏi tại sao mụn lại xuất hiện nhiều như vậy cho dù có rửa mặt, tẩy trang sạch sẽ. tuy nhiên đó chỉ là một yếu tố nhỏ để gây ra mụn. với nhiều người, mụn trên gương mặt có thể là tình trạng liên quan đến sức khỏe mà chúng ta thường coi đó là chuyện nhỏ. hãy cố gắng quan tâm một chút, từ đó xác định được nguyên nhân và có phương pháp điều trị tốt nhất hạn chế sự phát triển của mụn.

vị trí của mụn xuất hiện trên bề mặt da có thể tiết lộ bí mật về cơ thể bạn. trong thực tế, khuôn mặt cũng giống như một bản đồ cho chúng ta thấy những gì đang diễn ra với cơ thể bạn bởi một số khu vực trên mặt được kết nối với các bộ phận khác trong cơ thể.

- mụn ở vị trí bên lông mày: hệ thống tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. bạn nên giảm ăn những thức ăn có hàm lượng chất béo cao, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống, nên ăn những thứ làm mát cho da ruột, và đặc biệt phải uống nhiều nước nhé.

- mụn ở bên thái dương: gan của bạn đang có rắc rồi. ngưng uống rượu và giảm số lượng thực phẩm nhiều gia vị và các sản phẩm sữa. mụn xuất hiện ở khu vực này có thể chỉ ra bạn bị dị ứng thực phẩm, vì vậy bạn cần phải cẩn thận với những gì mình ăn. tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ngủ đúng giờ để được nghỉ ngơi nhé.

- mụn ở 2 bên đuôi mắt: thận( bất cứ vị trí gì xung quanh mắt) bao gồm cả quầng thâm, đều chứng tỏ cơ thể bạn đang mất nước, hãy uống đủ nước nhé. tuy nhiên cũng hạn chế các loại nước uống có cồn, có ga làm cơ thể thêm mất nước.

- mụn ở đỉnh mũi ( tim mạch) : kiểm tra huyết áp của bạn và lượng vitamin b trong cơ thể. giảm lượng thức ăn cay hoặc cay, cắt giảm thịt và ăn nhiều rau quả. bên cạnh đó, giảm cholesterol, như thay thế "mỡ xấu" với "chất béo tốt" như omegas 3 và 6 được tìm thấy trong các loại hạt, quả bơ, cá và hạt lanh. ngoài ra, khu vực này có nhiều lỗ chân lông giãn nở, có thể do lớp trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

- mụn ở 2 bên má: hệ hô hấp - bạn có hút thuốc không? bị dị ứng? đây có thể là nguyên nhân gây mụn tại khu vực này. nếu không phải là hai nguyên nhân trên, bạn không nên để cơ thể quá nóng, ăn nhiều thực phẩm làm mát, cắt giảm lượng đường và tránh khói bụi. ngoài ra, tránh các loại thực phẩm mà làm cho cơ thể có tính axit (thịt, sữa, rượu, cà phê, đường) và thêm nhiều thực phẩm: như rau xanh và nước ép rau củ quả. một điều mà hầu hết quên - điện thoại di động dính bụi bẩn và gối là hai trong số những nguyên nhân gây mụn trứng cá trên và khu vực này là những gì họ ảnh hưởng đến nhiều nhất!

- mụn ở khóe miệng: hormon - đây là khu vực có dấu hiệu cho căng thẳng và những thay đổi nội tiết tố. đây là hai nguyên nhân khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại, bạn có thể làm giảm hiệu quả các tác nhân này bằng cách ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn các loại rau lá xanh và giữ vệ sinh da cẩn thận. một điểm thú vị khác: mụn trong lĩnh vực này cho biết khi nào bạn đến ngày “đèn đỏ” (riêng đối với phái nữ)

- mụn ở cằm: dạ dày – ăn nhiều chất xơ, giảm tình trạng quá tải độc tố và uống các loại trà thảo dược để giúp tiêu hóa.

- mụn ở cổ: bệnh tật - mụn ở đây có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống vi khuẩn để tránh bệnh tật. hãy để cơ thể nghỉ ngơi, tham gia một lớp yoga, chợp mắt một chút, hít thở sâu, uống nhiều nước và thư giãn hoàn toàn!

vua trị mụn chúc bạn thành công!