nám là gì?

nám là hiện tượng các hắc sắc tố sản sinh quá nhiều, các sắc tố khác mất cân bằng, không thể kìm hãm sự phát triển quá mức sắc tố đen.

tuổi nào có nám?

nám da có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, cả 2 giới nhưng khi cơ thể có tuổi, tế bào sản sinh, phát triển chậm lại nên chủ yếu nám xuất hiện ở sau tuổi 25. ở nữ giới xuất hiện tình trạng nám da nhiều hơn nam giới do ảnh hưởng của sinh đẻ, và hiện tượng kinh nguyệt ở nữ bắt đầu thất thường.

nám thường xuất hiện ở đâu?

nám da có nhiều ở mặt, các vùng da tay chân và ở cổ

có cách nào phòng chống, chữa trị nám hiệu quả?

đa phần phòng ngừa sẽ có hiệu quả hơn là để có bệnh rồi mới chữa.

phòng ngừa:

khi bắt đầu bước sang tuổi 25, đầu 30 thì mỗi người nên bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho cơ thể hơn như collagen, vitamin e,.. vì thời kì này cơ thể đã có những dấu hiệu lão hóa, các hắc sắc tố phát triển hơn hồng tố, cơ thể không còn được khỏe mạnh như hồi thanh niên. nhất là với các chị em, sau trải qua sinh nở thì càng cần chăm sóc cơ thể kỹ lưỡng cả trong lẫn ngoài.

có rất nhiều cách để bổ sung dưỡng chất như con đường thực phẩm, viên uống hoặc truyền nước định kỳ.

ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

chữa trị:

dù đã phòng ngừa nhưng cũng có thể không tránh khỏi bị nám da. khi mới xuât hiện các vết nám thì nên kết hợp dùng kem trị nám, các mặt nạ trị nám từ thiên nhiên. nếu như các biện pháp trên đều không ngăn chặn được thì nên đến các cơ sở chuyên khoa và áp dụng bằng công nghệ điều trị tiên tiến.