Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên - [Toàn tập]

[dtphong_1989]

mình rất thích bí quyết làm trắng da của phụ nữ nhật

[tuan0908622086]

mẹo làm trắng da hiệu quả mypham-trangda.blogspot.com

[vytieubao]

bí quyết làm trắng da toàn thân tại nhà cải tổ làn da nâu của mình


trước kia da của em đen lắm đúng như các cụ so sánh là ngăm ngăm da trâu. nhưng nhờ tìm tòi và kiên trì tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi và cam mà chỉ sau 2 tháng da em đã trắng lên trông thấy rồi ạ. sau đây là công cuộc cải tổ làm trắng da toàn thân cải thiện làn da nâu của em đây ạ.

1. tẩy tế bào chết thường xuyên

các chị thường coi nhẹ công đoạn này. em thì từ lúc dùng muối tắm là đã mê tít rồi. tẩy tế bào chết 2 -3 lần 1 tuần là vừa. có thể dùng các loại kem,em thì dùng muối tắm thấy tiết kiệm. các mẹ có thể lựa chọn nhiều loại muối tắm khác nhau. em thì thấy nên chọn loại muối khô, hạt nhỏ xíu như muối tinh, dùng loại hạt to thì khá là đau. còn cái muối oily gì gì đó của thái thì nên tránh xa. trên afamily đã có 1 bài cảnh báo loại muối tắm này rất hại cho da.ngoài ra các chị còn có hỗn hợp tẩy tế bào chết, kết hợp một số các thành phần sau: cám gạo, đường, chanh, cam, mật ong, đậu xanh...kết hợp thế nào tùy các chị. nhưng nhất thiết phải có 1 thành phần có hạt như cám gạo, đường, đậu xanh.. dùng hỗn hợp này hay muối chà vào vùng bị viêm lỗ chân lông có thể đánh bật lông khỏi lỗ, rất hợp với các chị vừa washing!

2. làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi, cam

em rất thích dưỡng da bằng sữa tươi. sau khi tẩy tế bào chết như ở trên, em dùng sữa tươi vã lên người và mat - xa toàn thân. đợi 1 lúc sữa hơi khô và dính thì tiếp tục lặp lại lần 2, lần 3. làm như vậy trong khoảng 20p là ổn. cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. đây là phương pháp làm đẹp của nữ hoàng cleopatra rất nổi tiếng. m thường dùng sữa tươi th true milk, khá tốn nhưng mà chất lượng hơn các loại sữa khác (cảm nhận cá nhân). 1 hộp loại 180ml, e dùng một nửa và mút nốt 1 nửa trong lúc chờ đợi sữa trên người khô. làm đẹp từ trong ra ngoài luôn.

thỉnh thoảng kì công hơn em trộn sữa với dầu oliu, cam hoặc chanh, cám gạo cũng tốt. dầu oliu, cám gạo giúp da mềm mịn, thấm sữa hơn, cam và chanh có tác dụng tẩy trắng. tuy vậy cám gạo nếu không lựa chọn kĩ, bụi trong cám có thể gây bít lỗ chân lông, nổi mụn dưới da nên hạn chế đắp trực tiếp. các chị nên cho cám vào bọc vải, ngâm vào nước ấm cho tinh chất cám phai ra rồi đem hòa lẫn với sữa.

3. dưỡng thế

đặc biệt quan trọng với các chị thường ở trong môi trường điều hoa, da thiếu nước và xỉn màu. thời tiết oi nóng màu hè thì dùng dưỡng da sẽ khó chịu nên các chị nên cân nhắc dùng loại dưỡng phù hợp. em cũng đã dùng qua một số loại nhưng sự thật là công sụng của các sp này chỉ là dưỡng cho mềm da,khỏe da các chị đừng hi vọng trắng nhanh. em thì không quan trọng bước này, thấy chỉ cần dùng 1 loại dưỡng nhẹ nhàng là đủ. bây giờ em đang dùng johnsons baby. hũ màu xanh cho da khô, màu hồng cho da dầu. em thì dùng hũ màu xanh vì cũng chỉ dùng cho body thôi. giá thì rất rre, bôi body không hề "xót xa". em dùng từ mùa đông sang hè, thấy loại này thấm rất nhanh, thơm và lành tính (dùng cho trẻ con cơ mà). mùa đông da em bị khô, đi lạnh về thấy nẻ đen tái cả da tay. thế mà bôi vào buổi tối, sáng hôm sau thấy mềm mịn. lại còn trắng nữa chứ. bạn em cũng nói loại này dùng trắng da lắm và mềm như da em bé ấy. các chị nào dùng rồi cũng review nhé

4. chống nắng

bước này thì em mới dùng thôi. trước đây em coi thường bản thân lắm, xấu cũng được, đẹp cũng bt, chả sao cả. thế nên người yêu mới chê, "đá" cho thẳng tưng. giờ khác rồi, em cũng áo chống nắng, khẩu trang như ai và đặc biệt là sắm cho mình kcn nữa. e dùng kcn của neutrogen spf 55 thấy ổn. dù sao thấy các chị review ổn, e mới sắm mà.

nguồn: lamtrangda.vn

[thuydt]

có cách gì làm cho da mình trắng lên không nhỉ :d

[aaronmax]

bạn muốn trắng da có thể tham khảo cách này bạn nhé:

lamtrangda.vn - chia sẻ của chị nhung về cách dùng dầu dừa để tắm trắng tại nhà, làm trắng da mặt, làm trắng da toàn thân và chăm sóc da tại nhà bằng dầu dừa.

da mình thuộc loại da thường, hơi khô. trước đây còn trẻ mình cũng xí xọn đắp mặt nạ làm trắng da mặt như dưa leo, trứng gà... nhưng không thường xuyên và hay làm tùy hứng. từ ngày sinh em bé là không còn quan tâm đến việc làm đẹp cho bản thân luôn. mình may mắn có làn da khỏe, không mẫn cảm nhưng hơi khô, nhất là da cơ thể.


mình đã áp dụng những bí kíp làm đẹp da toàn thân và mặt của bạn chia sẻ và thực sự hài lòng với kết quả nhận được. hiện giờ mình dưỡng da như sau:


1. mỗi sáng và tối tắm trắng với dầu oliu + sữa tắm. sau khi tắm thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên toàn cơ thể. dầu oliu rẻ hơn dầu dừa nên dùng để tắm, còn dầu dừa có mùi thơm dịu nên để dưỡng da rất thích hợp

2. rửa mặt và làm trắng da mặt với sữa tươi không đường mỗi buổi sáng, sau 15-30p thì rửa lại với nước sạch rồi thoa dầu dừa, masage mặt nhẹ nhàng (không rửa lại với nước vì sau đó mình trang điểm đi làm luôn).


3. cuối tuần: mình tắm trắng toàn thân bằng hỗn hợp sữa tươi không đường và dầu dừa. mình vào nhà tắm, trộn sữa tươi không đường (khoảng 1 bịch) với 1 ít dầu dừa rồi thoa khắp người, không tắm liền mà để 1 thời gian cho sữa thấm vào da. trong thời gian đó, mình lấy dầu dừa thoa lên tóc. khi vừa làm xong công đoạn ủ tóc thì cũng đủ thời gian để sữa thấm vào da, lúc này mình tắm lại với nước sạch. cảm giác trên cả tuyệt vời.


4. khi nặn mụn xong mình dùng dầu dừa chấm vào nốt mụn để không bị sưng và đau. khi miệng bị lở đẹn rất đau, mình cũng dùng dầu dừa chấm vào nốt đẹn, không hề còn cảm giác đau rát nữa nhé.


mình đã áp dụng được 1 tháng hiệu quả rất tốt da mặt và da toàn thân đều trắng hồng mịn màng, và hứa hẹn sẽ áp dụng lâu dài. kết quả mang lại từ công thức này: trên cả tuyệt vời, da không còn khô như trước nữa mà rất mịn màng, bây giờ 2 mẹ con mình đều có làn da mềm như nhau hihi.


đây là comment 1 bạn đọc đã gửi cho mình sau khi áp dụng cách làm đẹp da này của mình nhé:


cảm ơn chị nhiều lắm, nhờ áp dụng mà da mình trắng mịn hẳn ra. mình chỉ tắm olive + sữa tắm 1 lần buổi tối, sau đó dưỡng da bằng dầu dừa, dầu dừa làm mờ các vết thâm, làm hết nứt gót chân nên giờ mình k dùng bất cứ dưỡng thể nào hết ngoài dầu dừa.rửa mặt hằng ngày bằng mật ong, hàng tuần tẩy tế bào chết bằng mật ong, đường, chanh, olive cho cả mặt và thân 1 lần và đắp mặt nạ trứng or sữa ong chúa 2 lần 1 tuần. mình đọc nhũng bài của bạn rồi lọc lại cái nào phù hợp và tiện cho mình và áp dụng cho thành thói quen k thể bỏ dc. chúc mọi người luôn trẻ đẹp.



đó là cách mình đã dùng dầu dừa để tắm trắng da toàn thân và làm trắng da mặt mình chia sẻ với các bạn. nếu có thắc mắc có thể mail hỏi mình nhé.

[xaydungnoithat3d]

bạn muốn trắng da có thể tham khảo cách này bạn nhé:

lamtrangda.vn - chia sẻ của chị nhung về cách dùng dầu dừa để tắm trắng tại nhà, làm trắng da mặt, làm trắng da toàn thân và chăm sóc da tại nhà bằng dầu dừa.

da mình thuộc loại da thường, hơi khô. trước đây còn trẻ mình cũng xí xọn đắp mặt nạ làm trắng da mặt như dưa leo, trứng gà... nhưng không thường xuyên và hay làm tùy hứng. từ ngày sinh em bé là không còn quan tâm đến việc làm đẹp cho bản thân luôn. mình may mắn có làn da khỏe, không mẫn cảm nhưng hơi khô, nhất là da cơ thể.


mình đã áp dụng những bí kíp làm đẹp da toàn thân và mặt của bạn chia sẻ và thực sự hài lòng với kết quả nhận được. hiện giờ mình dưỡng da như sau:


1. mỗi sáng và tối tắm trắng với dầu oliu + sữa tắm. sau khi tắm thoa 1 lớp mỏng dầu dừa lên toàn cơ thể. dầu oliu rẻ hơn dầu dừa nên dùng để tắm, còn dầu dừa có mùi thơm dịu nên để dưỡng da rất thích hợp

2. rửa mặt và làm trắng da mặt với sữa tươi không đường mỗi buổi sáng, sau 15-30p thì rửa lại với nước sạch rồi thoa dầu dừa, masage mặt nhẹ nhàng (không rửa lại với nước vì sau đó mình trang điểm đi làm luôn).


3. cuối tuần: mình tắm trắng toàn thân bằng hỗn hợp sữa tươi không đường và dầu dừa. mình vào nhà tắm, trộn sữa tươi không đường (khoảng 1 bịch) với 1 ít dầu dừa rồi thoa khắp người, không tắm liền mà để 1 thời gian cho sữa thấm vào da. trong thời gian đó, mình lấy dầu dừa thoa lên tóc. khi vừa làm xong công đoạn ủ tóc thì cũng đủ thời gian để sữa thấm vào da, lúc này mình tắm lại với nước sạch. cảm giác trên cả tuyệt vời.


4. khi nặn mụn xong mình dùng dầu dừa chấm vào nốt mụn để không bị sưng và đau. khi miệng bị lở đẹn rất đau, mình cũng dùng dầu dừa chấm vào nốt đẹn, không hề còn cảm giác đau rát nữa nhé.


mình đã áp dụng được 1 tháng hiệu quả rất tốt da mặt và da toàn thân đều trắng hồng mịn màng, và hứa hẹn sẽ áp dụng lâu dài. kết quả mang lại từ công thức này: trên cả tuyệt vời, da không còn khô như trước nữa mà rất mịn màng, bây giờ 2 mẹ con mình đều có làn da mềm như nhau hihi.


đây là comment 1 bạn đọc đã gửi cho mình sau khi áp dụng cách làm đẹp da này của mình nhé:


cảm ơn chị nhiều lắm, nhờ áp dụng mà da mình trắng mịn hẳn ra. mình chỉ tắm olive + sữa tắm 1 lần buổi tối, sau đó dưỡng da bằng dầu dừa, dầu dừa làm mờ các vết thâm, làm hết nứt gót chân nên giờ mình k dùng bất cứ dưỡng thể nào hết ngoài dầu dừa.rửa mặt hằng ngày bằng mật ong, hàng tuần tẩy tế bào chết bằng mật ong, đường, chanh, olive cho cả mặt và thân 1 lần và đắp mặt nạ trứng or sữa ong chúa 2 lần 1 tuần. mình đọc nhũng bài của bạn rồi lọc lại cái nào phù hợp và tiện cho mình và áp dụng cho thành thói quen k thể bỏ dc. chúc mọi người luôn trẻ đẹp.



đó là cách mình đã dùng dầu dừa để tắm trắng da toàn thân và làm trắng da mặt mình chia sẻ với các bạn. nếu có thắc mắc có thể mail hỏi mình nhé.

cảm ơn mẹ nó trước nhé! em sẽ áp dụng thử ngay ạ

[lekhahieu]

bạn thử áp dụng cách làm trắng da trên nhé. trước khi thử bôi hỗn hợp làm trắng da lên mặt thì bạn nhớ bôi thử lên tay xem có dị ứng không đã nhé.

[ketoanbacviet79]

nhất vẫn là dáng đẹp

[heartless]

hướng dẫn làm trắng da tự nhiên
​

trắng da từ a đến z

cuốn từ điển nhỏ về trắng da dưới đây sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn đang có nhu cầu tìm hiểu về các phương thức làm trắng da.


a – alpha hydroxy acid sử dụng các loại kem dưỡng da chứa aha (alpha hydroxy acid) để giúp da trắng tự nhiên và an toàn. aha thấm sâu vào các lớp biểu bì, loại bỏ tế bào chết, cho bạn lớp da mới trắng sáng hơn.

b – bb cream bb cream là một phát minh tuyệt vời trong lịch sử làm đẹp. một loại kem đơn giản gồm tất cả các tác dụng che khuyết điểm, dưỡng ẩm, chống nắng … sử dụng bb cream cùng tone màu da sẽ cho bạn làn da trắng mịn tự nhiên.

c – chống nắng



muốn có làn da trắng mịn, đầu tiên cần chống nắng. sử dụng hàng ngày các loại kem có chỉ số spf ít nhất là 15 giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia uv làm bỏng da hoặc gây ung thư da.

d – dưỡng ẩm làn da chỉ tươi sáng khi có đủ độ ẩm. dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, nhất là vào ban đêm giúp bổ sung độ ẩm cho da, chống khô da.

e – vitamin e vitamin e là người bạn thân thiết của làn da tươi trẻ. vitamin e giúp chống lão hóa, ngăn cản sự hình thành các gốc tự do, giúp da luôn sáng đẹp mịn màng. các thức ăn giàu vitamin e gồm ngũ cốc, hạt hướng dương, cà chua, dầu olive …

f – facial


facial giúp loại bỏ tế bào chết và tăng tuần hoàn máu tự nhiên nuôi dưỡng da. thực hiện facial thường xuyên và kết hợp các loại kem dưỡng da sẽ cho làn da trắng mịn hoàn hảo. tuy nhiên, facial không thích hợp với da bị mụn và đang điều trị các vấn đề về da.

g – gene độ trắng sáng của da phụ thuộc nhiều vào gene di truyền. tuy nhiên một chế độ chăm sóc da đặc biệt, thậm chí tẩy trắng da có thể mang lại hiệu quả bạn mong đợi.

h – hyaluronic acid hyaluronic acid là một thành phần kỳ diệu từ thiên nhiên. một phân tử acid này có khả năng giữ một lượng nước gấp nhiều lần trọng lượng của nó. hoạt chất này được bổ sung vào các loại kem dưỡng để giữ ẩm cho da một cách tự nhiên nhất, đồng thời giúp dẫn truyền các hoạt chất dưỡng trắng khác thấm sâu vào da tốt hơn.

i – injection (tiêm hoạt chất) tiêm hoạt chất dưỡng trắng là một trong những phương pháp nhanh nhất để cải thiện độ trắng sáng của làn da. các hoạt chất: vitamin c, glutathione hay transamin được tiêm giúp thanh tẩy, kiểm soát sự hình thành sắc tố melanin và quá trình trao đổi chất của da, giúp làm trắng da hiệu quả.

j – bí quyết từ nhật bản người nhật nổi tiếng sở hữu nhiều bí quyết làm đẹp cổ xưa và tự nhiên như dùng rong biển và bùn khoáng từ suối nước nóng. bạn thử nghiên cứu thêm nhé!

k – kaolin đắp mặt nạ kaolin đặc biệt thích hợp với da dầu và mụn. mặt nạ kaolin giúp thanh tẩy da, hút sạch các loại bụi bẩn và tế bào chết cho làn da sáng mịn. bạn có thể kết hợp kaolin với một ít tinh dầu giúp thư giãn và tăng cường hiệu quả dưỡng da.

l – lemon (chanh)

chanh tươi là một phương pháp thanh tẩy da tự nhiên và hiệu quả. dùng một lát chanh mỏng thoa nhẹ lên vùng da đậm màu, để yên từ 10 – 20 phút sau đó rửa sạch. làm đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần da bạn sẽ tươi sáng hơn. tuy nhiên, cần thử độ mẫn cảm của da trước khi áp dụng phương pháp này.​

m – mát xa mát xa giúp thư giãn và các mạch bạch huyết dưới da được lưu thông dễ dàng. các độc tố trên da và bên trong cơ thể được vận chuyển đến các cơ quan bài tiết và thải ra ngoài. nhờ đó, làn da sẽ thêm tươi tắn và sáng khỏe.

n – ngủ đủ giấc ngủ đủ giấc là phương pháp chăm sóc da đơn giản nhất. trong khi ngủ làn da sẽ được tái tạo tự nhiên, các tế bào mới sẽ hình thành thay thế cho tế bào cũ. kết hợp sử dụng kem dưỡng da đêm với hoạt chất dưỡng trắng để đạt hiệu quả tối đa.

o – oxygen liệu pháp oxygen bơm trực tiếp oxy vào da để nuôi dưỡng các tế bào, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cho làn da tươi tắn, khỏe đẹp. kết hợp với vitamin c để tăng cường hiệu quả dưỡng trắng.

p – peeling (lột nhẹ) lột nhẹ giúp lấy đi lớp tế bào sừng già, thô ráp bên trên cùng, “để lộ” làn da tươi mới sáng đẹp bên dưới. tuy nhiên không nên lạm dụng phương pháp này vì đa số các loại kem lột nhẹ đều chứa cồn có thể gây khô da. sau khi lột nhẹ, nên sử dụng kem dưỡng da để da được mềm, sáng.

q – q-swichted laser phương pháp q-swichted laser sử dụng ánh sáng laser với bước sóng trong khoảng 530 – 755 mm tập trung phá bỏ các sắc tố trên da, cho làn da trắng sáng hơn. tuy nhiên, phương pháp này có thể gây đỏ rát da và các tác dụng phụ không mong muốn.

r – rau xanh rau xanh chứa gần như đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho làn da khỏe đẹp. bổ sung thật nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày để có làn da trắng sáng tự nhiên và an toàn nhất.

s – sữa

​

sữa không những giàu dưỡng chất mà còn giúp làm trắng da nhẹ nhàng và hiệu quả. rửa mặt bằng sữa tươi mỗi ngày với một chút nước trái cây giúp thanh tẩy và nuôi dưỡng làn da mềm mại, trắng như sữa.

t – tập thể dục tập thể dục đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe đẹp, đồng thời hệ tuần hoàn và hô hấp cũng hoạt động tốt hơn, mang đến nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng da. ngoài ra, khi bạn tập thể dục và đổ mồ hôi, làn da sẽ được thanh lọc và thải bỏ độc tố ra ngoài.

u – uống nhiều nước uống nhiều nước vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng. nước chiếm 70% cơ thể và khi thiếu nước, làn da sẽ bị khô và kém tươi tắn. nước sẽ trả lại vẻ tươi sáng tự nhiên cho làn da.

v – vitamin a, b, c, e là các loại vitamin “của làn da đẹp”. nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa vitmain, dùng các viên uống bổ sung vitamin hay ăn thật nhiều trái cây nếu bạn muốn có làn da sáng khỏe.

x – xông hơi xông hơi (sauna) là một phương pháp lâu đời giúp thanh tẩy da, loại bỏ độc tố, cho da sáng khỏe. bạn có thể đến các thẩm mỹ viện để xông hơi toàn bộ cơ thể, hoặc đơn giản ngay tại nhà với một tô nước sôi và một ít tinh dầu để chăm sóc da mặt.
y – yêu bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng chuyện “yêu” cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ tươi tắn, sáng đẹp của làn da phụ nữ. khi bạn cảm thấy hài lòng với chuyện gối chăn, cơ thể sẽ tiết ra các loại hormone có lợi, khiến các hoạt động của cơ thể được trơn tru, và làn da cũng được nuôi dưỡng tốt nhất.

z – zinc (kẽm) zinc (kẽm) oxid là một thành phần chống nắng hiệu quả và rất an toàn. sử dụng kem chống nắng chứa zinc oxid là một lựa chọn khôn ngoan. ngoài ra một số nghiên cứu gần đây còn cho thấy, thực phẩm chứa kẽm rất có lợi cho việc làm trắng da tự nhiên vì có khả năng ức chế hoạt động của tế bào tạo sắc tố da melanocyte.

theo mỹ thuật

theo mình thấy những pp trên k phải k có hiệu quả nhưng phải lâu dài và kiên trì...mih cũng đã từng áp dụng những cách trên nhưng nản quả nên dc nhỏ cháu giới thiệu đi spa chăm sóc da cho lẹ....vừa thư giãn lại làm đẹp, trắng da...jo ghiền lun )

[slight_wind01]

trời ơi! được làn da trắng đẹp tự nhiên mà nhiều công đoạn thế.