Ăn gì để bổ máu? Thực phẩm giúp da dẻ chị em hồng hào

[huynhpham]

nên ăn đi bạn, vừa được ăn vừa bổ, thuốc thì lúc nào cũng có tác dụng phụ bạn ạ

nhưng khổ nổi mình không ăn được rau quả. chỉ thích ăn thịt thui. vậy bạn chỉ giúp mình có loại thịt nào tốt cho máu không.

[killgame1]

nhưng khổ nổi mình không ăn được rau quả. chỉ thích ăn thịt thui. vậy bạn chỉ giúp mình có loại thịt nào tốt cho máu không.

thịt bò bạn ạ, thịt bò là bổ máu số 1 đó bạn.

[dong2403]

ăn thịt bò nữa nha,

[thanhtanland]

ăn uống cần phải cẩn thận, thiết máu là chứng tỏ sức khỏe chưa tốt

[nguyendangvan]

mình cũng hay thiếu máu, thấy đầu óc choáng váng. cảm ơn kinh nghiệm trên nha, zề nhà bổ sung những gì tốt cho máu để mau đẹp da thui...

[adviser]

ăn rau dền, thịt bò mau lấy lại sức khi thiếu máu. mình hay bị choáng khi ngồi một lúc rồi đứng dậy. có phải là dấu hiệu của thiếu máu.

[manhhuong]

ăn gấc, cà chua, trứng gà đều rất tốt cho máu đấy[doublepost=1387853917,1387853539][/doublepost]ăn gấc, cà chua, trứng gà đều rất tốt cho máu đấy

[vanthinh1088]

ăn rau dền và cà chua, còn thịt bò tăng khả năng hấp thụ thôi à !

[quy263]

rong tóc tiên,rau chân vịt,hoa kim châm mấy loại rau này nghe tên lạ quá

[fpicseo]

ăn long nhãn rất ngon