Sau sinh là thời kỳ mà mẹ phải chịu nhiều sự thay đổi của thân thể nhất, chính cho nên đây là quá trình mẹ nên để ý nhiều hơn đến cơ thể của mình. Ngoài vóc dáng, làn da thì việc săn sóc âm hộ sau sinh cũng là vấn đề vô cùng thiết yếu để giúp mẹ sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa nghiêm trọng. Vậy mẹ nên săn sóc "cô bé" sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn cùng thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng tìm hiểu nhé?


Các mẹ nên vệ sinh "cô bé" như thế nào sau sinh?

1. Một số đổi thay của vùng kín sau sinh Các mẹ nên biết

Khô "cô bé"

Thông thường âm hộ được giữ ẩm và khỏe mạnh là nhờ sự tiết ra chất dịch nhầy ở cửa tử cung nhờ hormon Estrogen, chất dịch này có tác dụng làm bôi trơn "cô bé" giữ cho âm đạo không bị khô, giúp bảo vệ các mô âm hộ khỏi bị tổn thương và tránh nhiễm trùng trong thời kỳ sinh hoạt vợ chồng. Sau khi sinh, đa phần hàm lượng hormon Estrogen ở nhiều chị em giảm xuống nhiều. Tín hiệu chung của bệnh là chất dịch nhờn ở âm đạo ít, trong quá trình quan hệ có cảm giác nóng rát, đau và khó quan hệ, điều này gây tác động đến đời sống thường nhật.

Chị em xem bài viết về [mẹo chăm sóc vùng kín sau sinh tại nhà] có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!

"Tam giác mật" bị thâm đen

Âm đạo thâm đen là hiện trạng khá đa dạng ở chị em sau sinh. Nguyên nhân cũng là do sự đổi thay nội tiết bất thường trong cơ thể. Nhiều chị em cảm thấy mất tự tín khi "cô bé" sau sinh của mình thâm đen, điều này gây tác động không nhỏ đến tâm lý và đời sống hằng ngày.

"Tam giác mật" nặng mùi hơn

Sau khi sinh, thân thể của Các mẹ sẽ nặng mùi hơn, đặc biệt là âm hộ. Để có thể cải thiện điều này, sau khi xuất viện về nhà, Các mẹ nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, và xông hơ đều đặn thân thể với lá tắm dành cho bà đẻ. Cách hai,3 ngày mẹ xông hơ 1 lần, đặc biệt là xông hơ kỹ âm đạo, mẹ sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái hơn.


"Tam giác mật" năng mùi hơn làm Các mẹ mất tự tin và khó chịu

Sản dịch sau sinh sẽ kéo dài vài tuần

Sản dịch hay còn gọi là dịch tiết "tam giác mật" thường xuất hiện ở các nàng sau sinh. Sản dịch bao gồm máu, vi khuẩn và các mảng ô hoại tử bong ra từ lớp niêm mạc cổ tử cung. Theo đó trong vài ngày đầu sau sinh, sản dịch của mẹ sẽ chứa nhiều máu có màu đỏ tươi giống như máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra càng về sau sản dịch sẽ ra ít hơn và có màu hồng nhạt. Cho đến 10 ngày tiếp theo, sản dịch sẽ ra rất ít chỉ là chất dịch có màu trắng hoặc màu vàng. Và sau từ 2-4 tuần thì chất màu trắng sẽ giảm và mất hẳn.

Các mẹ sẽ bị són tiểu

Các mẹ đừng quá hoảng hốt khi mẹ có vẻ tiểu tiện không kiểm soát sau sinh. Các mẹ có thể bị són tiểu trong giai đoạn bài tiết, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc thậm chí ho. Đây là hiện trạng thường gặp sau sinh nên Các mẹ không cần lo lắng nhiều nhé.

Xem ngay: [Cách làm hồng trị thâm vùng kín tại thẩm mỹ viện ngô mộng hùng] an toàn và hiệu quả tại: https://ngomonghung.net/kem-tri-tham...-vung-kin.html

2. Vì sao phải chăm sóc âm hộ sau sinh?

– Thai phụ khi chọn lựa biện pháp sinh thường sẽ được các bác sĩ cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn để giúp cho việc chuyển dạ dễ dàng hơn. Vết rạch có thể dài, ngắn tùy vào từng trường hợp cụ thể Tuy nhiên cảm giác sưng, đau nhất là khi vận động nhiều hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn là điểm chung thường gặp.

Tại thời điểm mẫn cảm này nếu không biết cách chăm sóc "cô bé" sau sinh vết khâu chẳng những lâu hồi phục mà còn có nguy cơ đối mặt với tình trạng viêm nhiễm như vết thương bị nhiễm khuẩn, có tín hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải 1 số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác đau do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô âm hộ.

– Có thai, sinh nở không chỉ khiến phái đẹp mất đi vóc dáng thon gọn vốn có mà ngay cả vùng kín cũng trở nên thâm sạm, xấu xí. Bình phục và săn sóc "tam giác mật" sau sinh sẽ giúp chị em trẻ hóa âm đạo, lấy lại sự tự tin vốn có cũng như trở nên quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời.


Cửa mình sạch sẽ, thông thoáng sẽ mang đến cảm giác dễ chịu, vui vẻ

3. Cách chăm sóc cửa mình sau sinh

Vệ sinh đúng cách

Chăm sóc âm hộ sau sinh luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng là điều cực kì cần thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng "cô bé" với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. Cách rửa cũng rất quan trọng để tránh bị nhiễm trùng, trước tiên là rửa âm hộ và 2 âm môi, sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang vùng kín. Trong vòng 6-8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Khi sản dịch chảy ra, Các mẹ cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để cửa mình luôn được khô ráo. Và đặc biệt, nên lựa chọn các loại băng dễ thấm hút, không dùng loại có mùi thơm và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. Thời kì này, Các mẹ cũng không được tự ý rửa âm hộ. Để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành, Các mẹ nên chọn mặc loại áo quần thoáng mát, rộng rãi, đặc biệt quần lót phải là loại thật thoáng, sạch.

Lưu ý khi đi tiểu

Đối với chị em sinh thường tất cả đều phải rạch tầng sinh môn. Cho nên, khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa sử dụng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách săn sóc "tam giác mật" sau sinh tốt nhất, chị em có thể thử chườm nóng hài hòa massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới

Cẩn trọng khi di chuyển

Trải qua giai đoạn vượt cạn nên chỉ 1 chút thao tác mạnh cũng có thể làm “cô bé” bị đau. Chính vì vậy, thời kì đầu, Các mẹ nên đi lại từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên đi lại để tránh bị choáng, xỉu. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến hiện trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe của Các mẹ sau này.